作者给我们讲了一个咖啡馆趣事，他每周规律地去同一个咖啡馆点同样的东西，而同个女服务员每次都会问：“冷的热的，加蜂蜜还是不加。”，她很久依然都没有记住作者的点单。有一天作者带着一点恶作剧的心思走进店里，当女服务员要什么的时候，作者故意说你猜一下呗，她不好意思地笑了笑。几天后作者又来到店里点单，吃惊的是女服务员直接说出了作者一贯以来同样的点单需求。

提取效应（测试效应）就是，如果你想从记忆中提取知识，就必须先进行记忆提取的练习。对某件事的记忆联系次数越多，你在未来记起这件事的概率越大。

这本书通过了很多实验研究告诉我们三个重要的结果：（1）学生在经过测试的课堂的得分比未经测试的高一个档次；（2）学生进行额外的学习（课堂无测验）的考试表现比课堂进行测验的要糟糕，这说明更多的学习时间并没有带来更好地学习效果。（3）测试效应的作用可以持续到好几个月后的期末考试，意味着提取练习对长期记忆有很好的效果。（想了解具体实验可以看书）

所以每一节课开始和结束前测试的做法能够将学生的成绩提高一个档次。

课程开场提问

可以是口头或书面的形式。在走进教室后，不要直接向学生概述或提醒上一节课的内容，而应该向他们提问：同学们告诉我上一周学习了什么内容？大家回顾一下前面我们讲了哪两个重要的知识点？

一开始学生肯定会觉得惊讶和失望，但随着练习次数越来越多，学生从练习中收获的知识也越多。这个深有同感，以前高中政治老师就是这样，一开始都是唉声叹气觉得贼烦，但是成绩我们班是靠前的。

所以每一节课开始新课前让学生进行三到五分钟的总结

下课前的提问

下课前的提问也是一种轻教学的有效策略。如果可以尽量用写作的方式。针对这个我找到了以前的一个模板：

321模板：

✍列举三个你从这堂课学到的知识点

✍举两个例子说明你学到的知识点

✍请写出你对这堂课有疑问或不理解的一点

当然还有其它方式，教师可以自己找。

✪ 重要提示：

如果你在课程开始时或结束前确实进行了以提取信息为目的的提问，那么至少要在前几次课提醒学生不能在笔记或课本中去寻找答案。因为学生听到要测试的反映就是想要翻开笔记本翻开书找答案。哈哈和我以前不谋而合。所以教师要告诉学生你不是想让他们找答案，也不是看谁最快找到答案，而是在帮他们进行信息的记忆，只有花时间去大脑提取信息，他们才能有错收获。

课程大纲

在授课计划表中用一些短语和句子来描述不同单元的将会设计的内容，学生可以利用这个课程大纲作为一份指导他们学习的活档案。要求学生每次上课都拿出课程大纲，偶尔利用课前开始和结束前几分钟做一个简单的练习。让他们花几分钟写下对某一天课程内容的回顾或者。可以作为写作练习交上来，还可以以口头形式进行。

学生告别临时抱佛脚，期末成绩显著提高。